Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
814 kcal
|
Tłusz: 13,60g | Białk: 46,38g | Węglo: 126,02g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Matt Latte di Avena Bio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Riso Integrale, Arance, Esselunga Verdure Grigliate Surgelate, Tonno in Scatola. Obiad: Zucchine Grigliate, Salmone Affumicato, Conad Gallette di Mais Biologiche. Przekąski/Inne: Mandorle, Spremuta d'arancia. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lauracavallaro🤗
|