Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
136,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
808 kcal
|
Tłusz: 51,42g | Białk: 63,18g | Węglo: 22,01g.
Śniadanie: Kaffee. Lunch: Milbona Cheddary, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Rinderhackfleisch. Obiad: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Gekochtes Ei. Przekąski/Inne: Äpfel, Putenwiener. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|