Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
573 kcal
|
Tłusz: 14,61g | Białk: 43,67g | Węglo: 45,78g.
Śniadanie: Tè Verde, Mandarino. Lunch: Realvalle Fettine di Bovino Adulto , D'Amico Friarielli alla Napoletana. Obiad: Vino Chardonnay, Nigiri Salmone, Nigiri Tonno, Uramaki Salmone Avocado, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|