Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 53,97g | Białk: 74,93g | Węglo: 110,86g.
Śniadanie: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Каравай Сухари с Изюмом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Оливковое Масло, Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, Брюкке Сыр Российский, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Белый Замок Варенец 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|