Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 42,83g | Białk: 120,23g | Węglo: 86,23g.
Śniadanie: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Myprotein Impact Whey Isolate, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Мидии, Сухая Рисовая Лапша. Obiad: Петмол Сливки 33%, Куриная Печень, Вешенки. Przekąski/Inne: Куриная Печень, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|