Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 148,95g | Białk: 118,08g | Węglo: 36,20g.
Śniadanie: Квашеная Капуста, Лук, Сметана , Свинина. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт , Сметана 20%. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Молком Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Яйцо. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarinaZimina
|