Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 46,98g | Białk: 85,00g | Węglo: 194,24g.
Śniadanie: Merci Шоколадные Конфеты, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Heinz Кукуруза Сладкая, Брокколи, Зеленый Горошек, Кабачок, Морковь, Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Яблоки Бабушки Смит, Яблоко, Дикси Яблоки Гренни Смит, Данон Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|