Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 27,89g | Białk: 84,48g | Węglo: 177,29g.
Śniadanie: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Изюм Темный, Увелка Овсяная Каша. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Молоко 1,5%, Брокколи, Яйцо, Шампиньоны. Obiad: Джемы и Варенья, Замороженная Вишня, Княгинино Кефир Обезжиренный, Из Села Удоево Творог 2%. Przekąski/Inne: Viva Nut Курага, Молодая Морковь. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|