Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2189 kcal
|
Tłusz: 99,23g | Białk: 167,16g | Węglo: 146,48g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Trenta Formaggio, Prozis Oat Flakes, Prozis Protein Penne Rigate, Santa Lucia Mozzarella Light. Obiad: Fatina Noci Sgusciate, Uovo, Avocado, Gilli Pane di Segale. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|