Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 64,71g | Białk: 73,58g | Węglo: 192,79g.
Śniadanie: BN Chocolat. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Les Croisés Emmental Râpé, Haricots Verts, Barilla Aaaa Pâtes Cuites, Panzani Sauce Provençale aux Tomates Fraîches, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Obiad: McDonald's Cheeseburger. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|