Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 35,22g | Białk: 75,85g | Węglo: 108,18g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Варенье, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Мексиканская Смесь. Obiad: Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Помидоры Черри, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Коммунарка Конфеты Минчанка, Cookies Bergen Печенье с Какао с Арахисовой Пастой в Молочном Шоколаде, Спартак Шоколад Горький 56%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|