Dziennik spaZm, 09 sty 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
103,5 kg Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.    Wciąż do stracenia: 13,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 stycznia 2020:
1831 kcal Tłusz: 137,24g | Białk: 128,28g | Węglo: 13,50g.   Śniadanie: Свинина Лопатка. Lunch: Свинина Лопатка. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. więcej...
261 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi spaZm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.