Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 75,37g | Białk: 79,55g | Węglo: 211,03g.
Śniadanie: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Избенка Молоко Топленое 4%. Lunch: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Obiad: Магнит Банан, ВкусВилл Кумкват , Избенка Творог Мягкий 4,5%. Przekąski/Inne: MacCoffee Капучино Ди Торино, Магнит Яблоко, Вкусвилл Чизкейк «Зеленый Чай». więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|