Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2475 kcal
|
Tłusz: 82,83g | Białk: 147,24g | Węglo: 289,86g.
Śniadanie: Thé Vert, Fromage de Chèvre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Lunch: Pain Complet, Fromage de Chèvre, Pomme, Quinoa (Cuit), Aubergine, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Lidl Fricadelle de Volaille . Obiad: Movies Pop Pop Corn, Soupe de Légumes, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Przekąski/Inne: Monique Ranou Jambon Blanc. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|