Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 56,39g | Białk: 74,94g | Węglo: 183,52g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Pedon Farina di Riso, Semi di Chia, Semi di Girasole Sbucciati, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Nocciole, Sigma Ananas a Fette al Naturale, Uovo. Obiad: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Bonduelle Fagioli Cannellini, Alce Nero Miglio Decorticato, Uovo. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|