Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 52,83g | Białk: 28,22g | Węglo: 92,64g.
Śniadanie: Сливочное Масло (Соленое), Кофе с Молоком, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Чеддер. Lunch: Пекинская Капуста, Майонез, Дижонская Горчица, Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Obiad: Кофе с Молоком, Кефир 2,5%, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|