Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 45,92g | Białk: 47,50g | Węglo: 229,88g.
Śniadanie: Биомакс Био-Йогурт Черника, Кофе с Молоком, Иней Колбаса Сырокопченая Литовская, Пит-Продукт Салями Финская, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный, Баклажаны Гриль, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Obiad: Яблоко Голден. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Orion Choco Pie Dark, Зеленый Чай, Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|