Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 50,31g | Białk: 62,09g | Węglo: 42,22g.
Lunch: Bauducco Chocottone, Legumes Grelhados, Cebolas, Tomates, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Repolho Refogado, Omelete. Obiad: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Legumes Grelhados, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|