Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 82,43g | Białk: 69,70g | Węglo: 185,03g.
Śniadanie: Carrefour Piperade Basquaise, Concombre (avec Peau), Kiwi, Céleri, Pomme, Citron Vert. Lunch: Asperge, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Pain, Avocats. Obiad: Pain, Herta Steak Soja et Blé, Jardin Bio Céréales et Lentilles Cuisinées. Przekąski/Inne: Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Tassimo Suchard, A Bicyclette 100% Végétal Chocolat. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|