Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 56,94g | Białk: 71,63g | Węglo: 165,07g.
Śniadanie: La Pina Арахисовая Паста, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Капучино, ABC Огурцы Маринованные, Плов с Курицей. Obiad: Каждый День Пряники, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай с Молоком, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ирина золотова
|