Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 63,37g | Białk: 33,92g | Węglo: 190,41g.
Lunch: Monin Sirop de Rose, Kraft Philadelphia Nature, Bladi Melouï. Obiad: Activia Saveur Citron, Marque Repère Palets Bretons, Vico Croûtons à l'ail, Kraft Philadelphia Nature, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Nutella Nutella. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|