Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2474 kcal
|
Tłusz: 54,30g | Białk: 180,05g | Węglo: 306,44g.
Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pollo Italiano Petto di Pollo, Grandi Riso Riso Basmati. Obiad: Noberasco Arachidi, Grandi Riso Riso Basmati, Salmon. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Selex Fagioli Rossi Cotti a Vapore, Esselunga Uova, Le Naturelle Albume Uovo. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vincenzo6794
|