Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 64,80g | Białk: 58,61g | Węglo: 172,18g.
Śniadanie: Cheeseberry Чизкейк Шоколадный, Раф Кофе. Lunch: Хурма. Obiad: Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Оливковое Масло, Сельдерей, Морковь, Китайская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Махеевъ Джем Малиновый , Молоко (2% Обезжиренное), Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|