Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 49,36g | Białk: 44,51g | Węglo: 103,01g.
Śniadanie: Кофе с молоком 3,5%, Зерновой кофе со сливками 10% и сахаром. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вареное Яйцо, Кампомос Европейский Сервелат в/К. Obiad: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Чизбургер с Беконом. Przekąski/Inne: Twix Mini. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|