|
Первый день спортзала.... посмотрим как пойдёт))
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 64,78g | Białk: 59,47g | Węglo: 157,08g.
Śniadanie: Магнит Назук Восточный , Пирог с Рыбой, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Макароны с Фаршем. Obiad: Чай с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Котлета Свиная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi obolenskaya57
|