Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2658 kcal
|
Tłusz: 44,86g | Białk: 309,29g | Węglo: 252,84g.
Śniadanie: Куриное Филе, Diamond WPC 80. Lunch: Diamond WPC 80. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Куриное Филе, Перловка. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Тварог 0% Стары Менск. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|