Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 46,60g | Białk: 75,40g | Węglo: 102,14g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, Natrol Omega-3 Fish Oil, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Bio Max Кефир 1%, Окей Манго, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Obiad: Green Ray Молодой Горошек Нежный, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Магнит Апельсин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Дер
|