Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
846 kcal
|
Tłusz: 51,59g | Białk: 35,70g | Węglo: 63,75g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Яшкино Карамель в Глазури Дворянка, Сербская Брынза, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Кухня на Районе Гречневая Лапша с Курицей и Овощами по-Азиатски, Салат из Спаржи с Морковью. Przekąski/Inne: Пряники, Кофе Эспрессо. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|