Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2161 kcal
|
Tłusz: 62,35g | Białk: 50,27g | Węglo: 193,29g.
Śniadanie: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельный Суп. Obiad: Авокадо Авокадо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Вареное Яйцо, Corona Extra Пиво, 5 Морей Икра Трески, Kozel Rezany. Przekąski/Inne: Хурма, Lindt Шоколад с Морской Солью, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Coffee Machine Капучино, Coffee Machine Капучино. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|