Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2013
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
813 kcal
|
Tłusz: 18,24g | Białk: 73,58g | Węglo: 66,67g.
Śniadanie: Riz et Blé Complet Chocolat, Nectar Multivitaminé de 12 Fruits, Lait, Café. Lunch: Pomme, Yaourt Nature 0%, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Obiad: Laitue Verte Frisée, Steak Haché Pur Boeuf 5%. więcej...
|
|
1935 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|