Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 44,08g | Białk: 55,46g | Węglo: 137,47g.
Śniadanie: Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Каждый День Шаурма с Курицей. Obiad: Пятерочка Лук Репчатый, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Красный Сладкий Перец, Морковь, Restoria Шницель Свиной, Сэн Сой Фунчоза. Przekąski/Inne: Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Kinder Молочный Ломтик. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ksenofontiya
|