Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 53,20g | Białk: 128,22g | Węglo: 67,51g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Яблоко. Lunch: Сметана 15%, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Obiad: Пятерочка Апельсин, Скумбрия Запеченная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|