Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 62,19g | Białk: 113,31g | Węglo: 180,62g.
Śniadanie: Творожный овсяноблин 25/100, Мёд, Сахар, Чай. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Гречка Отварная. Obiad: Агуша Биолакт. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Тушеные Овощи, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Мёд, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|