Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 76,88g | Białk: 82,58g | Węglo: 51,25g.
Śniadanie: Tap Water, Mushrooms, Onions, Fried Egg, Bokomo Provita Wholewheat, Tomatoes. Lunch: Cherry Tomatoes, Bakers Provita, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Woolworths Broccoli Florets, Woolworths Cauliflower Florets. Obiad: Lean Minced Beef, Woolworths Roasted & Salted Almonds, Lean Minced Beef. Przekąski/Inne: Pinotage, Pinotage, Woolworths Roasted & Salted Almonds. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|