Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2015 kcal
|
Tłusz: 105,65g | Białk: 90,86g | Węglo: 178,70g.
Śniadanie: Русское Море Икра Сельди Классическая, Санта Бремор Сельдь Матиас, Сливочное Масло, Тыквенный Пирог, Гречка Отварная, Белый Хлеб. Lunch: Творожная Запеканка. Obiad: Окей Миндаль без Обжарки, Капустный Салат, Печень по-Строгановски. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сушеный Персик, Магнит Банан, Макдоналдс Цезарь Ролл. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|