Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 58,23g | Białk: 90,97g | Węglo: 148,90g.
Śniadanie: Виноград, Greenfield Чай Чёрный, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Киндер Сюрприз, Дымов Колбаса Венето, Перекресток Чиабатта. Lunch: ARO Фисташки, Виноград, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Greenfield Чай Чёрный, Bonape Чиабатта Классическая, Киндер Сюрприз, Куриная Печень. Obiad: Виноград, Грабли Грибы Маринованные, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Greenfield Чай Чёрный, Скумбрия Холодного Копчения, Хлебодар Хлеб Урожайный. Przekąski/Inne: Fanta Fanta, Milka Milk & Choc, Greenfield Чай Чёрный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|