Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 83,66g | Białk: 61,44g | Węglo: 138,83g.
Śniadanie: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Котлета Свиная. Obiad: Огурецы Сладкого Рассола, Растительное Масло, Велком Грудинка Домашняя, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|