Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
795 kcal
|
Tłusz: 23,15g | Białk: 76,08g | Węglo: 71,93g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mandorle, Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Mila Skyr Bianco Natur, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sugo di Pomodoro, Findus Filetti di Merluzzo, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Mandarino, Noci. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|