|
Off to the gym for a legday💪💪💪
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 57,07g | Białk: 121,97g | Węglo: 225,17g.
Śniadanie: Jumbo Havermout Banaan, Brinta Wake Up Banaan, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Smullers Patatje met. Obiad: AH Krokante Kipfiletschnitzel, Banaan, Champignons, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Basmati Rijst. Przekąski/Inne: Skippy Creamy, Jumbo Biologische Maiswafels, Brinky Brinky, Bolletje Schuddebuikjes, Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FitTwinMom.24
|