Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 30,19g | Białk: 96,28g | Węglo: 253,00g.
Śniadanie: Majani Cioccolato Fondente 85%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Pere Abate, Clementine, Olympus Yogurt Greco 0%, Mandorle, Kölln Fiocchi d'avena Delicati. Lunch: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Zucchine. Obiad: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Le Naturelle Albume d'uovo, Finocchio Crudo, Zucca, Scotti Riso Integrale 10'. Przekąski/Inne: Esselunga Top Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso , Mandorle, Carrefour Bio Banana , Noci, Finocchio Crudo, Mandorle, Esselunga Top Miele, Scotti Gallette di Riso , Melinda Mela Golden. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|