|
amaai dit is nogal een reset. Dit is een leuk nieuwjaarscadeau, hopelijk kan ik dit houden.
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 96,98g | Białk: 87,19g | Węglo: 115,19g.
Śniadanie: Mandarijn, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Gedroogde Zonnebloempitten, Amandelen. Lunch: Avocado, Garnalen, Vinaigrette, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Obiad: Boter, Delhaize Gegrilde Groenten, Bolognese Saus. Przekąski/Inne: Galler Chocolat Noir 85%, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lolly, Inex Halfvolle Yoghurt, Kokoscake. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|