Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gizemoncel
Dziennik
10 sty 20
Dziennik gizemoncel, 10 sty 20
Profil gizemoncel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
49,2 kg
Do tej pory straciłeś:
3,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 stycznia 2020:
865 kcal
Tłusz: 35,71g | Białk: 39,16g | Węglo: 103,52g.
Śniadanie:
Kiraz Domates, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Harras Hindi Füme Eti, Yumurta.
Lunch:
Süt, FitNut Fıstık Ezmesi, Muz, Indomie Spesiyal Hazır Noodle.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
✌️👍👏🙋🏻♂️
10 sty 20 przez użytkownika:
sportf06
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gizemoncel
Zobacz Pełną Historię