Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 56,48g | Białk: 63,01g | Węglo: 194,75g.
Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Шримп Ролл. Obiad: Зеленый Лук, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Карусель Хлеб Бородинский, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Мистраль Рис Акватика Микс. Przekąski/Inne: Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Карусель Хлеб Бородинский, Лента Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|