Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 61,85g | Białk: 97,19g | Węglo: 75,65g.
Śniadanie: Tastybasics Muesli Noten en Pitten, Mandarijn, Magere Kwark. Lunch: Tomaten, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Atkins Crispbread, Pompoensoep, Zacht Gekookt Ei. Obiad: Tastybasics Pasta Spaghettini, Delhaize Grijze Garnalen, Delhaize Kerstomaat, Prei, Gekookte Wortelen, Campina Volle Room, Boni Kabeljauwhaasje, Action Zero Rijst. Przekąski/Inne: Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|