Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2536 kcal
|
Tłusz: 165,08g | Białk: 208,67g | Węglo: 65,81g.
Lunch: Möhren, Champignons, Olivenöl, Knoblauch, Ingwer, Maredo Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Brokkoli, Kokosmilch, Hähnchenbrustfilet. Obiad: Olivenöl, Zucchini, Kirschtomaten, Maredo Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Champignons, hareico Kohlwurst. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|