Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
507 kcal
|
Tłusz: 23,45g | Białk: 46,27g | Węglo: 26,01g.
Śniadanie: Pilão Café, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lunch: Batata Doce, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Brasil Frutt Amêndoa Natural. więcej...
|
Traci 21 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cleciaalves052
|