Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 70,35g | Białk: 29,98g | Węglo: 94,91g.
Śniadanie: Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Pırasa Yemeği. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Kızartması. Przekąski/Inne: Elma, Dost Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aburcuburcuuuu
|