Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2020 kcal
|
Tłusz: 57,63g | Białk: 216,34g | Węglo: 156,76g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Boschetti Mousse di Mela, Pane Integrale, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Mandarino, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Albicocca (170g). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|