Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 38,17g | Białk: 117,20g | Węglo: 243,92g.
Śniadanie: Bio Village Demi Baguette Campagne, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Bonne Maman Confiture de Fraise Intense, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature. Lunch: Oignons Rouges, Tartare Marque Ail et Fines Herbes Léger , Géant Vert Asperges Blanches Mini, Chou-Fleur, Butternut, Marque Repère Parmesan , Champignons, Bjorg Galettes Protéines Maïs Lentilles, Ananas, Charal Bifteck, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales. Obiad: Panzani Bolognaise 100% Pur Bœuf, Marque Repère Parmesan, Explore Cuisine Edamame, Liebig Poule au Pot aux Vermicelles, Champignons, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Pomme, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|