Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 32,81g | Białk: 70,92g | Węglo: 87,96g.
Śniadanie: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Ahmad Tea Молочный Улун, Минская Марка Молоко без Лактозы 3,2%, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи Тушеные. Obiad: Ahmad Tea Молочный Улун, Ратибор Джем Абрикосовый, Вкуснотеево Творог 0,5%. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Конфеты. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|